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25May

ÉXITO DEL RETO MEN’S HEALTH DE ROBERTO LEAL

Después de dos meses de duro trabajo hemos llegado al fin del Reto Men’s Health de Roberto Leal, presentador de televisión y periodista, que este año ha decido ponerse en manos el equipo de KOA para hacer un reto express que le ha llevado a la portada de la revista de masculina de estilo de vida más leída de España.   Inicio del Reto Men’s Health de Roberto Leal. El inicio del Reto Men’s Health de Roberto Leal se gestó…

18Abr

Entrenador Personal ¿Qué es y cómo puede ayudarte?

Un Entrenador Personal o Personal Trainer es un profesional que mejora parámetros de tu salud a través del ejercicio físico, capaz de evaluar el estado de salud (% de grasa, higiene postural, dolores de espalda, hipertensión, colesterol, frecuencia cardíaca de reposo entre otros), condición física actual (fuerza, flexibilidad, resistencia, agilidad, coordinación, equilibrio), necesidades y objetivos de sus clientes (perder peso, perder grasa y ganar masa muscular, tonificar, implementar hábitos de ejercicio físico, reducir el estrés, etc.) para desarrollar un plan…

11Abr

Reto Men’s Health: ¿Cómo conseguir un cuerpo de portada?

Seguramente os sonarán diferentes personas que están en su punto álgido a nivel mediático y son elegidos para realizar el Reto Men’s Health. El primer retado fue el presentador de TV Pablo Motos hace ya 11 años, seguido de Christian Gálvez, presentador del programa “Pasapalabra” y con una lista que pasaría por muchos personajes públicos. Frank Blanco o el chef Paco Roncero son otros de los múltiples ejemplos. El equipo de KOA Center ha transformado la imagen en el Reto…

3Abr

Signos y Síntomas del estrés: ¿Cómo revertirlos?

Irascibilidad y dolor de cabeza son solo dos de los múltiples síntomas del estrés que puedes sufrir. El descubrimiento de la Penicilina en 1928 o la llegada del hombre a la Luna en 1969 parece que ya son historia y apenas han pasado 100 años. Vivimos en una sociedad aparentemente maravillosa donde la ciencia y tecnología avanza a pasos agigantados. ¿Pero cuál es la otra cara de la moneda?  Actualmente los avances tecnológicos suceden más rápido que las leyes para…

10Abr

Marc Clotet visita KOA con Carme Barceló y el Diari Sport

Hace una semana tuvimos el placer de recibir al actor catalán Marc Clotet y a la periodista deportiva Carme Barceló con nosotros, en Koa Center donde llevaron a cabo su reportaje fotográfico para el Diari Sport. A través de la entrevista “En cuerpo y alma” nos cuentan todo y cuanto necesitó el actor para desarrollar su papel en la película “El jugador de ajedrez” que se estrenará el próximo 5 de mayo en los cines. Marc Clotet trabaja duro para dar…

23Dic

Top trainer Men’s Health España en KOA

Men’s Health España se ha propuesto buscar al mejor entrenador y comunicador de España, creando para ello el MH Top Trainer. A este concurso se presentaron entrenadores de toda España para demostrar su aptitudes y ser elegido como el Top Trainer MH del 2017 que tendría como premio un lote de productos Men’s Health, ser imagen de la marca para el nuevo blog de la revista, protagonizar los vídeos de entrenamiento, colaborar con la revista y ser el embajador de…

28Jun

KOA Experience: Vacaciones deportivas y de salud

KOA Experience se pueden definir como unas vacaciones deportivas y de salud. Aunque puede que esta definición se quede corta. KOA Experience es, en realidad, un programa de fitness, alimentación saludable y bienestar orientado experimentar los beneficios de un estilo de vida sano, activo y vibrante durante las 24 horas del días. Durante una semana del mes de julio, realizarás: – actividades deportivas y técnicas de entrenamiento al aire libre. – reconectarás con la naturaleza aprendiendo a moverte en ella. –…

1Jun

Saúl Craviotto y Alba Cabello, olímpicos españoles, visitan KOA con Reebok

Saúl Craviotto es piragüista, doble campeón olímpico (en Pekin 2008 y en Río de Janeiro 2016) y tres veces campeón del mundo. Ha obtenido varias medallas entra las que destacan las de los Juegos Olímpicos donde obtuvo el oro de Pekín 2008, la plata en Londres 2012 y el bronce en Río de Janeiro. Por su parte, Alba Cabello, nadadora de natación sincronizada de 30 años no se queda atrás. Ha participado en dos Juegos Olímpicos. En Pekin 2008 obtuvo la…

12Sep

Apertura de KOA: centro de entrenamiento personal y nutrición

En septiembre de 2015 KOA abrió sus puertas cómo centro de entrenamiento personal y nutrición con un amplio equipo multidisciplinar de expertos, con Fito Florensa, a la cabeza de la dirección técnica y del entrenamiento personal y Anabel Fernández, dirigiendo el área de Nutrición y Dietética. KOA, es la transcripción fonética en japonés de “core” que significa equilibrio, pero también centro y núcleo porque para conseguir el equilibrio físico y mental en KOA se trabaja sobre el concepto de salud…

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