Descubre todas las noticias, novedades y eventos de KOA.

18Abr

Entrenador Personal ¿Qué es y cómo puede ayudarte?

Un Entrenador Personal o Personal Trainer es un profesional que mejora parámetros de tu salud a través del ejercicio físico, capaz de evaluar el estado de salud (% de grasa, higiene postural, dolores de espalda, hipertensión, colesterol, frecuencia cardíaca de reposo entre otros), condición física actual (fuerza, flexibilidad, resistencia, agilidad, coordinación, equilibrio), necesidades y objetivos de sus clientes (perder peso, perder grasa y ganar masa muscular, tonificar, implementar hábitos de ejercicio físico, reducir el estrés, etc.) para desarrollar un plan…

11Abr

Reto Men’s Health: ¿Cómo conseguir un cuerpo de portada?

Seguramente os sonarán diferentes personas que están en su punto álgido a nivel mediático y son elegidos para realizar el Reto Men’s Health. El primer retado fue el presentador de TV Pablo Motos hace ya 11 años, seguido de Christian Gálvez, presentador del programa “Pasapalabra” y con una lista que pasaría por muchos personajes públicos. Frank Blanco o el chef Paco Roncero son otros de los múltiples ejemplos. El equipo de KOA Center ha transformado la imagen en el Reto…

3Abr

Signos y Síntomas del estrés: ¿Cómo revertirlos?

Irascibilidad y dolor de cabeza son solo dos de los múltiples síntomas del estrés que puedes sufrir. El descubrimiento de la Penicilina en 1928 o la llegada del hombre a la Luna en 1969 parece que ya son historia y apenas han pasado 100 años. Vivimos en una sociedad aparentemente maravillosa donde la ciencia y tecnología avanza a pasos agigantados. ¿Pero cuál es la otra cara de la moneda?  Actualmente los avances tecnológicos suceden más rápido que las leyes para…

10Abr

Marc Clotet visita KOA con Carme Barceló y el Diari Sport

Hace una semana tuvimos el placer de recibir al actor catalán Marc Clotet y a la periodista deportiva Carme Barceló con nosotros, en Koa Center donde llevaron a cabo su reportaje fotográfico para el Diari Sport. A través de la entrevista “En cuerpo y alma” nos cuentan todo y cuanto necesitó el actor para desarrollar su papel en la película “El jugador de ajedrez” que se estrenará el próximo 5 de mayo en los cines. Marc Clotet trabaja duro para dar…

31Ene

RETO MEN’S HEALTH: ¿QUIEN GANARA: URI SABAT o JORGE CREMADES?

¡El Reto Men’s Health vuelve por todo lo alto en 2017! En esta edición, el reto MH contará en lugar de con una, con dos figuras mediáticas que lucharán por conseguir un cuerpo de portada. El presentado de TV y radio Uri Sabat y el humorista Jorge Cremades se enfrentarán para ver quien consigue el mejor cuerpo y aparece en la portada de la revista del mes de Junio. Lo que no cambia del reto MH, es la colaboración de…

14Ene

Ares Teixidó repasa en el diario Sport la importancia de su rutina deportiva en KOA

Ares Teixidó ha repasado en el suplemento “Sport&Style” del diario Sport, la importancia de la rutina deportiva que realiza en KOA Center con nuestro Director Técnico Fito Florensa. Según ha explicado, los beneficios del programa específico que sigue le ayudan a aliviar el estrés, quemar grasas, descargar adrenalina y, en general, sentirse motivada día a día para superar sus retos profesionales. Tras GH Vip, una experiencia personal muy dura, ahora Ares se estrena como presentadora de TV en el programa…

23Dic

Top trainer Men’s Health España en KOA

Men’s Health España se ha propuesto buscar al mejor entrenador y comunicador de España, creando para ello el MH Top Trainer. A este concurso se presentaron entrenadores de toda España para demostrar su aptitudes y ser elegido como el Top Trainer MH del 2017 que tendría como premio un lote de productos Men’s Health, ser imagen de la marca para el nuevo blog de la revista, protagonizar los vídeos de entrenamiento, colaborar con la revista y ser el embajador de…

19Dic

KOA habla sobre el ICTUS en la Marató de TV3 de Catalunya Radio

Cómo cada año este diciembre TV3 y Catalunya radio celebraron la Marató de Tv3, una iniciativa que trata de recaudar dinero para la investigación, ayuda, difusión y tratamiento de diferentes enfermedades. En su 25ª edición, la Marató de TV3 quiso tratar un tema tan importante cómo el Ictus y las lesiones medulares y cerebrales traumáticas. Con ese motivo y para hablar de la importancia de la alimentación y el ejercicio físico en la prevención y tratamiento del Ictus, el programa El…

11Dic

Pep Nogué en KOA para el Club de la Mitjanit

El pasado día 11 de diciembre la periodista Miriam Riau, de El Club de la Mitjanit, entrevistó a Pep Nogué (cocinero, profesor y colaborador de TV3) en KOA. Además, aprovecharon la ocasión también para entrenar y hablar con Fito Florensa, nuestro director técnico y el entrenador de Pep Nogué en KOA. El entrenamiento de Pep Nogué. Durante la entrevista, Miriam Riau y Pep Nogué practicaron algunos de los estilos de entrenamiento que Pep realiza habitualmente en el centro, a manos de Fito…

9Jul

Curso de cocina saludable de verano KOA

El pasado sábado 9 de Julio celebramos el Curso de Cocina de Verano de KOA en Cooccio donde los asistentes pudieron disfrutar de varias recetas y consejos ideales para elaborar platos, snacks y bebidas saludables para estos calurosos meses todo ello explicado por nuestra directora técnica de Nutrición y dietética, Anabel Fernández y por nuestra dietista – nutricionista, Patricia Ortega. Empezamos la mañana con una presentación con bebidas refrescantes y sabrosas sin azúcar y continuamos con los asistentes elaborando varias…

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