KOA significa núcleo, centro, equilibrio...Para encontrar tu equilibrio, trabajaremos tu cuerpo y mente de forma integral a través de diferentes disciplinas: deporte, nutrición, fisioterapia, gestión del estrés y pensamiento positivo.
Trabajamos centrados en la esencia del ser humano y de su entorno. Desde instalaciones modernas y agradables dotadas con espacios abiertos y luz natural, a métodos de entrenamiento y nutrición desarrollados con el objetivo de aprovechar el potencial del cuerpo humano y el entorno que nos rodea.
Un profesional de KOA te acompañará durante todo tu proceso de cambio, desde el diseño de un plan de trabajo específico según tu punto de partida, necesidades y objetivos, hasta la consecución de los mismos. Nos adaptaos a ti, cada persona es un proyecto distinto.
El equipo de profesionales KOA está formado por expertos y líderes de opinión en cada uno de los campos de la salud que abarca el centro. Todos ellos, además, tienen en común dos componentes claves para el éxito: la pasión y el compromiso con su trabajo y clientes.
El método KOA garantiza transformar tus objetivos en realidad. Conseguirás los resultados deseados y pondremos a tu disposición elementos para medir tu evolución.
Método
Sistema de 3 fases diseñado por Anabel Fernández y Fito Florensa para mantenerte en un bucle de mejora continua. Una vez finalizas el tercer ciclo, vuelves al primer ciclo, pero en un nivel superior. ¡No hay lugar para el estancamiento!
Fase 1: Adaptación
Evaluación inicial y definición de objetivos.
Diseño de un plan de trabajo personalizado.
Introducción de cambios sensibles en tus hábitos actuales para que tu cuerpo y mente empiecen a adaptarse a los cambios de mayor impacto que ocurrirán en la Fase 2.
Fase 2: Transformación
Ejecución del programa diseñado aplicando agentes de cambio críticos. Durante esta fase, experimentarás una transformación significativa en tu cuerpo y hábitos de vida.
Evaluación continua y actualización del plan de trabajo inicial acorde a tu evolución.
Fase 3: Integración
El éxito del método KOA culmina con la interiorización de los cambios en tus hábitos de vida diarios, para que los puedas seguir aplicando el resto de tu vida.
Medición de los resultados conseguidos y comparación con objetivos iniciales.
Fin o reinicio del método en Fase 1, pero en un nivel superior.
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